Wie wirken Geschäftsreisen auf unsere Figur?

18. Mai 2019 0

Mittlerweile ist es auch wissenschaftlich erwiesen, dass  es negative Auswirkungen hat,  wenn man in andere Zeitzonen reist. Dieses wirkt besonders auf unsere Verdauung, Schlaf, Müdigkeit und Laune. Die Gründe sind die Mikroben, die in unserem Körper wohnen. Eigentlich kommen Sie durcheinander bei einer Zeitverschiebung. Jede länger die Reisen sind, umso ausgeprägter sind diese Wirkungen. Um…

Von Darko Pavic

Abnehmen an den Problemzonen

18. Mai 2019 0

Viele Menschen die Abnehmen wollen, haben einige Körperbereiche, an denen sie lieber abnehmen wollen als an anderen. Manche denken, zu dicke Oberschenkel oder einen zu dicken Po zu haben. Eine Abnahme an diesen Problemzonen würde vielen sehr gefallen. Dies ist leider nicht so einfach. Eine gezielte Abnahme an bestimmten Stellen des Körpers ist nicht möglich.…

Von Darko Pavic

Die 5 besten Teesorten zum Abnehmen

18. Mai 2019 0

Es gibt natürliche Hilfsmittel, die das Abnehmen begünstigen und sogar fördern. Einige Teesorten eignen sich besonders gut. Meistens liegt es an den Nährstoffen, die sie dann beim Trinken in Ihren Körper bringen. Dort können diese Wirkstoffe dann die Verbrennung von Fett unterstützen und beschleunigen. Folgende 5 Teesorten sind besonders gut geeignet. Grüner Tee Wegen seiner…

Von Darko Pavic

10 einfache aber sehr wirkungsvolle Tipps zum Abnehmen

18. Mai 2019 0

Sehr viele Untersuchungen haben gezeigt, dass bessere Ergebnisse erzielt werden wenn die Diät einfacher ist, und das sogar langfristiger.  Folgende Tipps sind  einfach, man kann sie sehr leicht befolgen und schon purzeln die Kilos wie von allein. Die Waage ist dein Freund – Man darf die Waage nicht als etwas Negatives sehen. Wiege dich einfach…

Von Darko Pavic

Was passiert mit dem Fett wenn wir abnehmen?

18. Mai 2019 0

Die Erkenntnisse waren ziemlich eindeutig und wir alle haben sie als solche akzeptiert. Durch das Abnehmen werden die Fettreserven „verbrannt“. Damit meint man, das Fett wird in Energie umgewandelt. Dabei wird die Wärme erzeugt. So haben wir alle gedacht – zumindest bis jetzt. Die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse besagen aber etwas anders. In einem Artikel in…

Von Darko Pavic

Wie ist das mit den Kohlenhydraten?

18. Mai 2019 0

Vorab eine wichtige Aussage, Kohlenhydrate sind nicht böse und unser Körper braucht sie. Wir brauchen sie sogar dann, wenn wir uns nicht bewegen und kein Sport treiben. Allein unser Gehirn benötigt fast 400 Kalorien täglich. Das Gehirn kann aber nur die Energie aus dem Zucker gewinnen. Die anderen Energiequellen kann es nicht nutzen. Generell kann…

Von Darko Pavic

(Sehr) Schnell und gesund abnehmen ist möglich

17. Mai 2019 0

Wir alle wollen so schnell wie möglich abnehmen. Manchmal ist es, weil eine Hochzeit bevorsteht und man wieder in das alte Kleid reinpassen will, manchmal ist es, weil man in den Urlaub fährt und noch schnell seine Bikinifigur verbessern will und manchmal ist es, weil man an einem Sportwettbewerb teilnehmen möchte. Es sind verschiedenste Gründe,…

Von Darko Pavic